Istmo, faixa estreita de terra que liga duas grandes áreas de terra, separadas por corpos d'água. Os ishmuses são de grande importância na geografia de plantas e animais porque oferecem um caminho para a migração de plantas e animais entre as duas massas terrestres que conectam.
Inquestionavelmente, os dois istmuses mais famosos são o Istmo do Panamá, conectando a América do Norte e do Sul, e o Istmo de Suez, conectando a África e a Ásia. Historicamente, o istmo de Corinto era de grande importância, porque ligava o que de outra forma seria a ilha do Peloponeso ao restante da península grega. Todos esses três istmuses são divididos por canais para facilitar o transporte.