Inclinação, execução de movimentos acrobáticos, como giros, torções, molas manuais ou cambalhotas em tapetes ou no chão. Ao contrário da maioria das outras disciplinas da ginástica, a queda não envolve o uso de aparelhos.
A atividade remonta à China antiga, Egito e Grécia. A queda foi realizada por bandas itinerantes de artistas na Idade Média européia e, posteriormente, por artistas de circo e palco.
Outrora um esporte competitivo internacional, foi substituído pela ginástica olímpica e gravitou para competições de escolas secundárias e de faixa etária nos Estados Unidos, Canadá e alguns países europeus. A competição nos Estados Unidos é regida pela Amateur Athletic Union.
Uma rotina competitiva moderna consiste em dois a quatro passes, ou "tropeços no tapete", um dos quais deve demonstrar movimentos para trás e outros para frente. Os copos podem descansar brevemente entre os passes, mas não podem demorar mais de dois minutos para toda a apresentação, incluindo os descansos.
Embora a atividade competitiva tenha diminuído, a queda ainda goza de popularidade mundial como um exercício de desenvolvimento de ginástica e constitui um elemento integrante dos exercícios de ginástica.
