Asana, (Sanksrit: “postura sentada”, “assento”) no sistema de Yoga da filosofia indiana, uma postura corporal imóvel que uma pessoa assume na tentativa de isolar a mente, libertando-a da atenção para as funções corporais. É o terceiro dos oito estágios prescritos que pretendem levar o aspirante ao samadhi, o estado de concentração perfeita, semelhante a um transe. Uma vez que o praticante é capaz de manter com facilidade uma postura rígida, essencialmente antinatural, ele “concentrou” seu corpo (a antítese de seu estado normal disperso, o da mobilidade infinita). Foram enumerados 32 ou mais asanas, dos quais talvez o mais comum seja o padmasana ("postura de lótus").
Nas artes visuais da Índia, asana refere-se à postura de uma divindade ou figura sentada ou ao assento ou trono sentado.
