Seg, também soletrado Mun, Birmanês Talaing, pessoas que vivem na região do delta oriental de Mianmar (Birmânia) e na região centro-oeste da Tailândia, numeradas no início do século 21 entre algo entre um e cinco milhões, embora menos de um terço falem o idioma mon. Os Mon vivem em sua área atual há mais de 1.200 anos e são um dos primeiros povos indígenas da região. Foram eles que deram a Myanmar seus escritos (Pali) e sua religião (Budismo Theravada). Acredita-se que os Mon se espalhem da China pelas planícies fluviais, do delta do rio Irrawaddy, ao sul, até a bacia do rio Chao Phraya, na Tailândia. A cidade de Thaton em Mon foi conquistada pelos birmaneses que migraram para o sul em 1057. O reino de Mon durou, no entanto, até que finalmente foi subjugado pelos birmanes em 1757. Alguns mon falam birmanês, assim como sua própria língua, que é de origem austroasiática.
Myanmar: The Mon
Ao sul do Pyu vivia o Mon, que falava um idioma austroasiático. Os Mon estavam de perto
A pátria de Mon ocupa uma faixa costeira de terra na fronteira com o Golfo de Martaban e inclui as ilhas Bilugyun e Kalegauk. A fisiografia da área consiste em planícies terminadas pela Cordilheira Taungnyo no leste. O rio Sittang é a fronteira noroeste da região e os rios Gyaing, Ataran, Salween e Ye drenam a área a oeste do Golfo de Martaban. Arroz e teca são os produtos agrícolas mais importantes; mangas e duriões também são cultivados. Produtos de chá, açúcar, tabaco, borracha, sal e bambu são exportados de Mawlamyine (anteriormente Moulmein). Outras cidades da região incluem Thaton, Ye e Martaban. Thaton, a antiga capital do reino Mon, já foi um porto significativo, mas perdeu sua posição por causa do assoreamento.
Uma vila de Mon geralmente consiste em casas retangulares com telhados de palha, celeiros e galpões de gado. A maioria das aldeias possui um mosteiro que também funciona como escola, bem como pagodes, uma casa de imagens onde as imagens do Buda são guardadas e uma casa de repouso ou casa de reunião. A unidade familiar é nuclear e não ampliada. A religião de segunda-feira do budismo Theravada é combinada com a crença em vários fantasmas ou espíritos.
